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民宿隔音差到底会不会影响睡眠质量? 民宿隔音效果直接影响睡眠质量,这不是主观感受,而是有科学依据的。世界卫生组织建议夜间室内噪音应控制在30分贝以下,但根据中国建筑科学研究院2022年调研数据显示,全国民宿平均隔音量仅为42分贝,这意味着多数房客实际承受的噪音超过健康标准1.